بازی های دوران کودکی ما دویدن در حیاط های بزرگ، توپ بازی، گرگم به هوا، خاکبازی، دوچرخه سواری و هر از گاهی تماشای تلویزیون بود ولی کودکان امروزی درست برخلاف ما عمل می کنند و بازی های رایانه ای، استفاده از تبلت، آی پد و گوشی های تاچ اسکرین جایگزین بازی […]
پایگاه خبری علت / بازی های دوران کودکی ما دویدن در حیاط های بزرگ، توپ بازی، گرگم به هوا، خاکبازی، دوچرخه سواری و هر از گاهی تماشای تلویزیون بود ولی کودکان امروزی درست برخلاف ما عمل می کنند و بازی های رایانه ای، استفاده از تبلت، آی پد و گوشی های تاچ اسکرین جایگزین بازی های قدیمی شده اند.
واقعیت این است که حتی هدایایی که برای بچه ها می خریم آنها را به این سمت متمایل می کند و نمی توان در چنین عصری کودکان را از تکنولوژی دور نگه داشت اما می توان با حفظ تعادل در استفاده از این وسایل، روند طبیعی رشد و نمو کودک را تضمین کرد.
به هیچ وجه نمی خواهیم بگوییم تکنولوژی، بد مطلق است. همه ما باید با تکنولوژی نوین آشنایی داشته باشیم و خود را با علم روز و پیشرفت های جهانی منطبق کنیم. کودکان نیز هنگام ورود به مدرسه به مهارت های رایانه ای نیاز دارند که یک امتیاز مثبت محسوب می شود ولی آنچه دانشمندان را نگران کرده، تعادل نداشتن در استفاده از ابزارهای پیشرفته به وسیله کودکان است که باعث شده عوارض زودتر از آنچه که فکر می کنیم سراغ چنین کودکانی بیاید و تاثیر منفی و مخربی در رشد و نمو آنها بر جای گذارد.
موضوعات مرتبط: علمیپزشکیاجتماعی
برچسبها: پاتوق پرتقالی فرایندذهنکودکمغزتبلتموبایلوای فای سلامت
استادی دریکی ازدانشگاه های خارجی ب شاگردان میگوید: بچه هاتخته رومیبینید?
همه میگن آره...
میگه منو میبینید...
میگن اره...
لامپ رومیبینید?
میگن اره ...
میگه خدا رومیبینید?
میگن نه...
میگه پس خداوجودنداره...
یه ایرانی بلندمیشه میگه بچه هامنومیبینید:
میگن اره...
میگه تخته رومیبینید... میگن اره
میگه مغزاستاد رومیبینید:
میگن نه...
میگه پس استادمغزنداره...
ب افتخار وجود خدا کپی کن باغیرت
موضوعات مرتبط: صفحه اصلی
برچسبها: پاتوق پرتقالیاستادخداشاگردمغز
سر کلاس نشسته بود...
استاد می گفت...
تمام عضلات بدن از مغز ما فرمان می گیرد...
اگر ارتباط مغز با دیگر اعضا قطع شود...
دیگر بدن هیچ حرکتی نخواهد داشت...
زد زیر گریه و گفت...
پس چرا بابای من وقتی سرش رفت...!
تا یک دقیقه الله اکبر گفت...!
اشک توی چشمای استاد جمع شد...
گفت...
جبهه و رزمنده های ما...
همه معادله های اهل علم رو به هم زدند...!!!
موضوعات مرتبط: صفحه اصلی
برچسبها: پاتوق پرتقالیجبههمعادلهمغز
دانشمندان آلمانی در مطالعات خود به دنبال پاسخ به این پرسش هستند که آیا تماشای فیلمهای مستهجن مغز را کوچک میکند؟
به گزارش جنگ نرم وعملیات روانی؛ دانشمندان «موسسه تکامل انسان» ماکس پلانک در برلین پژوهش خود را بر روی ۶۴ مرد بین ۲۱ تا ۴۵ سال انجام دادند.به این افراد گفته شد که چنین مطالعه علمی شامل اندازهگیری تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (ام آر آی) است. بعدها به آنها طی تماسی تلفنی اعلام شد که فیلم مستهجن بخشی از تحقیق خواهد بود با این حال، هیچ یک از آنها از این مطالعه انصراف نداد.
موضوعات مرتبط: علمیاجتماعی
برچسبها: فیلمفیلم مستهجنمغزپاتوق پرتقالی
.
ورزش ذهن و مغز را هم درست به اندازه جسم قوی مي كند؛ به خصوص ورزش براي اضطراب و استرس، مانند ـآبي است بر آتش. بدون شك كمتر فردي پيدا مي شود كه از فوايد ورزش ناآگاه باشد اما باز هم افراد به ورزش كردن علاقه اي نشان نمي دهند.از آنجا كه به قول قديمي ها شروع هر كاري سخت تر است، اين افراد نياز به يك انگيزه خوب براي شروع برنامه ورزشي شان دارند. شايد به نظر شما هم پيگيري مداوم تمرين هاي ورزشي در وهله اول كار چندان راحتي به نظر نرسد اما به محض اينكه آن را شروع مي كنيد احساس بهتري پيدا مي كنيد و مي توانيد با ذهن و رواني آرام تر به كارهاي روزمره بپردازيد.
اگر ميگرن داري، بدو
براي شروع ورزش انگيزه مي خواهيد؟ شايد اين يافته پژوهشي به شما كمك كند؛ آخرين بررسي ها نشان داده اند افرادي كه فعاليت هاي ورزشي مداوم مانند دويدن يا شنا را به طور منظم انجام مي دهند، كمتر از ديگران به مشكلاتي مانند ناراحتي هاي روحي و ذهني مبتلا مي شوند. آيا ورزش كردن واقعاً تاثيرهاي جانبي مثبتي بر مغز ما مي گذارد؟ دانشمندان به نتايج جالبي رسيده اند. ورزش مي تواند بيماري هايي را كه به مغز انسان مربوط مي شود تا حدي كاهش دهد. پژوهش هاي جديد نشان مي دهند ورزش مي تواند علائم مشكلاتي مانند ميگرن و دوبيني را كه منشا مغزي دارند تا حدي كاهش دهد. همين مطالعه ها نشان مي دهند انجام ورزش هايي مانند بدمينتون و اسكي كه هنگام انجام آنها مغز بايد در كسري از ثانيه تصميم بگيرد، مي تواند روي عملكرد كلي مغز تاثير مثبتي بگذارد. در حقيقت با محاسبه عكس العمل هاي بيشتر هنگام ورزش، مغز نيز به فعاليت و واكنش وادار مي شود. فعاليت بيشتر مغز در نهايت ممكن است علائم بيماري هايي مانند آلزايمر و پاركينسون را نيز تا حدي كاهش دهد.
تا دير نشده دست به كار شويد
هيچ كس از افرادي كه به دليل افسردگي شديد، قادر به انجام دادن فعاليت هاي روزمره خود نيستند انتظار ندارد تا تمرين هاي ورزشي شان را با سختكوشي پيگيري كنند اما با اين حال، ورزش مي تواند در مراحل خفيف تر افسردگي بسيار سودمند باشد و شخص را از وارد شدن به مراحل بالاتر نجات دهد. اگر احساس مي كنيد به معاشرت با ديگران علاقمند نيستيد يا بيشتر از حد مي خوابيد يا اميدي به آينده نداريد، زودتر دست به كار شويد و براي خودتان يك فعاليت روزمره ورزشي برنامه ريزي كنيد. اين فعاليت حتي مي تواند راه رفتن در پارك نزديك محل سكونت تان يا نرمش هاي روزمره باشد. براي رسيدن به اين هدف، روي ورزش هاي آرامش بخشي تمركز كنيد كه باعث هماهنگي بدن و ذهن مي شوند.
فعاليت مغز
درست همان طور كه آتش با اكسيژن بيشتر، شعله ورتر مي شود ورزش هم با رساندن اكسيژن بيشتر به خون، باعث افزايش جريان خون و عملكرد بهتر مغز مي شود. وقتي مغزمان در بالاترين حد عملكرد خود است، ما نيز در خانه يا محل كار، انرژي و خلاقيت بيشتري داريم. حداقل به همين دليل ورزش را به عنوان ابزار و سرمايه اي براي عملكرد بهتر خود ببينيد؛ نه چيزي كه وقت و انرژي تان را هدر مي دهد.
تاثير ورزش بر هوش؟
بعضي از دانشمندان اين احتمال را مطرح مي كنند كه ورزش ممكن است روي هوش فرد نيز تاثير مثبت بگذارد. با اين حال، درباره تاثير ورزش و هوش، هنوز پژوهش هاي متمركزي انجام نشده است زيرا نتايج اين بررسي ها ممكن است با عوامل ديگري مانند تغذيه و شرايط فرهنگي اجتماعي هم پوشاني داشته باشد. با اين وجود، پژوهش ها نشان مي دهند افراد ۱۸ ساله اي كه تناسب اندام بيشتري دارند، نسبت به كساني كه چاق يا كم تحرك هستند، عملكرد بهتري در امتحان ها و زمينه هاي ديگر دارند. هر چند اين بررسي ها در نهايت درباره تاثير مستقيم ورزش بر شناخت و عملكرد هوشي با احتياط اعلام بي طرفي مي كنند اما تاكيد دوباره اي بر لزوم داشتن تحرك در سنين كودكي دارند.
اين توصيه ها يادتان باش
به طور كلي هر ورزشي كه براي قلب خوب است بر مغز هم تاثير مثبتي دارد.
تمرين هاي ايروبيك براي مغز و بدن عالي هستند. اين حركت ها براي بازسازي سلول هاي مغز نيز موثرند.
ورزش زمان به خصوصي ندارد اما انجام دادن تمرين هاي ورزشي صبح ها بعد از بيدار شدن از خواب، به داشتن انرژي و خلاقيت بيشتر در طول روز كمك فراواني مي كند.
اگر وقت و هزينه رفتن به كلاس هاي ورزشي را نداريد، ورزشي كه ذهن و بدن را در هماهنگي قرار مي دهد انتخاب كنيد و آن را در خانه انجام دهيد.
اگر از كار و فعاليت روزانه آن قدر خسته هستيد كه حتي نمي توانيد درست فكر كنيد. كافي است چند بار بالا و پايين بپريد. اين كار باعث مي شود تا خون بيشتري به مغزتان برسد و عملكرد آن به سرعت افزايش پيدا كند.
ذهن تان را به ورزش عادت دهيد. درست وقتي كه ذهن تان شروع به بهانه تراشي مي كند او را ناديده بگيريد. مي بينيد كه به تدريج خود ذهن به جاي اينكه مانعي باشد، شما را براي از جا بلند شدن تشويق مي كند.
موضوعات مرتبط: ورزشی
برچسبها: ورزشقلبمغز هوش