اون سازمانی که مارو دومین کشور افسرده ی جهان اعلام کرده...

 

.

.

.

.

.

.

.

قطعا برنامه ی ماه عسل رو ندیده وگرنه لیاقت ما اولین کشور بوده

:{

:|

:)))


موضوعات مرتبط: صفحه اصلی

تاريخ : دو شنبه 30 تير 1393 | 4:58 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

 

همه  جای دنیا کودک ها با خنده به هواپیما در آسمان اشاره میکنند

 

اما در فلسطین , هواپیما به کودکان....

 


موضوعات مرتبط: صفحه اصلی

تاريخ : دو شنبه 30 تير 1393 | 4:52 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

همین الان این سیستم مزخرف وسط نوشتنام خاموش شد.یه لحظه چنان ماتم برد که گویی خواب میبینم.کلی از امروزم رو واستون نوشته بودم ولی این کامپیوتر هم میخواد حال گیری کنه انگاری.

واقعا دستم به تایپ اون همه نوشتم نمیره.واقعا حالمو گرفت این رفیق نارفیق...

 

خلاصه کنم ...

سرم پر از صداس .صدای ناجور گریه ی پارسای دوست داشتنیم.گریه ای بی امان و بی وقفه والبته بدون دلیل .دیشب بش قول داده بودم که فردا بعد از ظهر_که میشد امروز_ با خودم ببرمش بیرون.هم خرید شخصی داشتم وهم اومدن پسرم رو به فال نیک می گرفتم و در ضمن جستجوی یه کفش تازه واسه شاپسرم, میتونستیم یه هوایی هم تازه کنیم_بماند که تو این هوای الوده ی تهران اگه نمیریم خوبه_به هر حال ,سرتونو درد نمیارم.از خواب که بیدار شدیم ساعت 3 بعد از ظهر بود_اخه توی این ماه مبارک من و نانازم تا سحر بیدار میمونیم.وتا ساعت 2_3 بعداز ظهر هم تو خواب ناز هستیم_سریعا به پارسا صبحانه دادمو خودم طبق معمول هر روزم رفتم جلوی ایینه تا اماده شم.توی این فاصله جناب شوهر جون هم اومد خونه.طفلی اون قد عطش داشت که یه راس رفت سمت کولرو  گذاشتش رو زیاد بعد هم ولو شد رو تخت.خیلی تشنه شده بود.دوس داشتم باهامون می اومد بیرون ولی وقتی اینجوری دیدمش, باهاش این موضوع رو مطرح نکردم.بهتر بود میخابید تا کمی حالش جا می اومد.توی این فاصله از پارسا خواستم به اتاقش بریم تا من لباساشو عوض کنم.نمیدونم چرا یهویی شروع کرد به بهونه گیری .دلش هوای محل کار باباشو کرده بود در حالی که شوهریم برگشته بود خونه_ قبلا یه بار با هم رفته بودیم و به پارسا حسابی خوش گذشته بود_بیچاره شوهری از صدای شیون پارسا مثل چی از خواب پرید.یه آن هردومون هاج و واج موندیم .یه لحظه به پارسا وبعد به هم نگاه کردیم .هردو متفق القولیم که در برابر گریه های الکیش تره هم خرد نکنیم.البته اولش شوهر جونم تلاش کرد با بازی کردن ارومش کنه چون خودشم خیلی به خواب احتیاج داشت ولی وقتی دیدیم که فایده ای نداره در اتاقمونو بستیمو بی تفاوت_البته ظاهرا_هر کدوم مشغول کاری شدیم.ولی خداییش خیلی سعه ی صدر به خرج دادم که سرش داد نکشیدم چون گاهی این جور مواقع بد جوش میارم.اونم از رو نرفتو در به باد دادن سر ما تمام تلاششو به کار برد.دیگه لجم گرفته بود تصمیم گرفتم خودم تنهایی برم میدونستم که خیلی ناراحت میشه ولی خب کمی تنبیه هم لازمه دیگه.تا خواستم بش اعلام کنم این موضوع رو یه دفعه دلم سوخت.با خودم گفتم اخه مگه طفلی چن سالشه !گناه داره از دیشب تا حالا کلی ذوق داشت که میخایم بریم بیرون حالا اگه من برم بچه م خیلی غصه دار میشه.واسه همین با صدای بلند اعلام کردم که اصلاحالا که گریه کردی دیگه بیرون نمیریم ومشغول خوندن کتابم شدم.وای چشمتون روز بد نبینه چنان جیغ و ویله ای راه انداخت که نگو.طفلی شوهر جونم که همین جوری سیخ نشسته بود رو تخت وحسابی درمانده شده بود.به 5 دقیقه نرسید که صدا قطع شد.در اتاق باز شد وپارسا در حالیکه خندان بود اومد بین من وباباش نشست .شروع کرد به لوس بازی واسه جلب توجه.ما هم که ظاهرا بی خیال البته ظاهرا بی خیال...شوهری یه چشمکی به من زدو زود 2تایی ریختیم سرش  حالا قلقلک نده کی بده...

خلاصه که رفتیم 2 تایی بیرون اما خیلی دیر شده بود ومن تو راه مخ شو خوردم از بس که غر زدم.اخه میترسیدم دم افطار نتونم خودمو خونه برسونم.تنها راه این بود که گشتنامونو خلاصه کنم و به قدمامون سرعت بدم.5 دقیقه به افطار رسیدم خونه.افطار کردم وبعد ولو شدم رو کاناپه وبه روز پر سر و صدایی که داشتم فکر کردم .و باز هم خدا رو شکر کردم بابت داشتن عزیزانم که جونم واسشون در میره.


موضوعات مرتبط: دست نوشته های بانوی پرتقالی
برچسب‌ها: گریه پارساخرید

تاريخ : دو شنبه 30 تير 1393 | 3:41 | نویسنده : بانوی پرتقالی |
افسران - به سمت  خدا

موضوعات مرتبط: صفحه اصلی
برچسب‌ها: پاتوق پرتقالیخدا

تاريخ : یک شنبه 29 تير 1393 | 18:54 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

صدام حسین برای تحقیر کردن خلبانان ایرانی در تلویزیون عراق گفت: به هر جوجه کلاغ (خلبان) ایرانی که بتواند به 50 مایلی نیروگاه بصره نزدیک شود حقوق یک سال نیروی هوا...یی عراق را جایزه خواهم داد.

تنها 150 دقیقه پس از این مصاحبه صدام،عباس دوران و حیدریان و علیرضا یاسینی نیروگاه بصره را بمباران کردند.

‏صدام حسین برای تحقیر کردن خلبانان ایرانی در تلویزیون عراق گفت:
به هر جوجه کلاغ (خلبان) ایرانی که بتواند به 50 مایلی نیروگاه بصره نزدیک شود حقوق یک سال نیروی هوا...یی عراق را جایزه خواهم داد.

تنها 150 دقیقه پس از این مصاحبه صدام،عباس دوران و حیدریان و علیرضا یاسینی نیروگاه بصره را بمباران کردند.

با این عملیات پاسخ گستاخی صدام داده شد و در حقیقت خود صدام تحقیر شد .
درود بر این دلیر مردان ♥ ♥‏

موضوعات مرتبط: صفحه اصلیارتش.گنجی در دل ملت
برچسب‌ها: پاتوق پرتقالیارتش

تاريخ : یک شنبه 29 تير 1393 | 18:53 | نویسنده : بانوی پرتقالی |


خیلی خوبه یکی رو داشته باشی که...

بی منت باهاش درد و دل کنی!

بی منت باهات گریه کنه!

بی منت رفیقت باشه!

بی منت دوست داشته باشه!

خیلی حس خوبیه که کسی رو داشته باشی که نگرانش بشی و نگرانت بشه

خیلی خوبه کسی باشه که اذیتش کنی و هیچی بهت نگه

حس دلتنگی حس خوبیه

.
.
.

خیلی خوبه که من تو رو دارم
 
همسر پرتقالی من
 
 
 
 
 

موضوعات مرتبط: صفحه اصلی
برچسب‌ها: هسر پرتقالی

تاريخ : یک شنبه 29 تير 1393 | 8:51 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

موضوعات مرتبط: صفحه اصلی

تاريخ : یک شنبه 29 تير 1393 | 8:50 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

تعهد به سند ازدواج نیست .

تعهد به حلقه ی دست چپ نیست .

تعهّد...

یه حسّیه تو قلب آدما........

موضوعات مرتبط: صفحه اصلی

تاريخ : یک شنبه 29 تير 1393 | 8:49 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

˙·٠•●♥مـــــــرد پــرتقـالــــــــــــــــــــــــــــی♥●•٠·˙


موضوعات مرتبط: صفحه اصلی

تاريخ : یک شنبه 29 تير 1393 | 8:47 | نویسنده : بانوی پرتقالی |


موضوعات مرتبط: صفحه اصلی
برچسب‌ها: حرف دل

تاريخ : یک شنبه 29 تير 1393 | 5:58 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

کاریکاتور و تصاویر طنز , گرانی خودرو

 

کاریکاتور و تصاویر طنز , گرانی خودرو

 

کاریکاتور و تصاویر طنز , گرانی خودرو

 

کاریکاتور و تصاویر طنز , گرانی خودرو

 

کاریکاتور و تصاویر طنز , گرانی خودرو


موضوعات مرتبط: صفحه اصلیاقتصادی
برچسب‌ها: گرونخودروکاریکاتور

تاريخ : یک شنبه 29 تير 1393 | 5:44 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

تقویت مو ها,مو های بلند,تقویت مو

 

تقویت مو های بلند با داروهای خانگی

همیشه زنان و دختران جوان دوست دارند زیبا به نظر برسند و دارا بودن موهای بلند، سالم و ابریشمی به این زیبایی کمک می کند.

1-رزماری: رزماری فقط برای تقویت عطر و طعم در پخت و پز استفاده نمی شود،  بلکه این گیاه دارای خواص آنتی اکسیدان برای رشد مو نیز است . وجود گوگرد و سیلیس در روزماری مانع ریزش مو و هم چنین جلوگیری از رشد موهای سفید می شود . ما به دو روش می توانیم از رزماری استفاده کنیم ، که اولین روش عبارت است از مخلوط کردن دو قطره از اسانس رزماری با روغن های زیتون ،نارگیل و بادام و سپس قرار دادن آن بر روی پوست سرتان . پس از گذشت ۳۰ دقیقه آن را کامل بشویید .

۲-روغن داغ : با ماساژ سر توسط روغن داغ (ولرم)  ،گردش خون و رشد سلول های پوستی افزایش پیدا می کند . و هم چنین سبب تحریک فولیکول های مو می شود .استفاده از روغن های زیتون ،بادام و نارگیل بسیار توصیه می شود زیرا به این روغن ها هیچ گونه مواد شیمیایی افزوده نشده است و کاملا طبیعی و سالم می باشند .

۳-ترکیب موز ، تخم مرغ ، شیر و عسل : در بازار شامپوهای تقویت کننده بسیاری وجود دارند که بدون شک با مواد شیمیایی پر شده اند و بسیار گران هستند و هم چنین قول نتایج عجیب و غریب می دهند . اما شما می توانید در خانه در عرض چند دقیقه ترکیب بسیار مفیدی را آماده کنید که عبارت است از :یک موز له شده -یک عدد تخم مرغ -سه قاشق غذاخوری شیر -سه قاشق غذاخوری عسل .بعد از مخلوط کردن آن ها ،بر روی پوست سرتان قرار دهید و پس از ۳۰ دقیقه آن را به طور کامل بشویید .
منبع: آرایشیک

 

 

 


موضوعات مرتبط: پزشکیآرایشگری
برچسب‌ها: تقویت موموتقویترزماریبادومعسلموز

تاريخ : یک شنبه 29 تير 1393 | 5:27 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

 

طرز تهیه مرغ مجلسی, پخت مرغ مجلسی

 

دستور تهیه خوراك مرغ مجلسی

مواد لازم برای 4 نفر :

 

مرغ  2كیلوگرم
 پیاز  2عدد
 سیر  2 حبه
 نمک و فلفل  به میزان لازم
 ادویه (مخلوط پودر تخم گشنیز و زیره آسیاب شده)  1ونیم قاشق چایخوری
 زعفران (آبكرده و غلیظ)  1قاشق چایخوری
 رب گوجه فرنگی  3قاشق سوپخوری
 کره  3قاشق سوپخوری
 آب  1سوم پیمانه

 
طرز تهیه:
ابتدا مرغ را پاك كرده و سپس چربی‌های مرغ را بكنید و آن را قطعه قطعه كرده و بشویید و در صافی قرار دهید.

نمك،‌ فلفل و ادویه مورد نظر را با محلول زعفران، كره‌ی آب شده، رب گوجه و آب مخلوط نمایید تا سس مناسبی به دست آید سپس قطعات مرغ را در ظرف مورد نظر بچینید.

پیاز را نگینی خرد كرده و مقداری از آن را به همراه كمی سیر ورقه شده روی مرغ قرار دهید سپس سه تا چهار قاشق سس روی آن بریزید.

مجدداً قطعات مرغ را در قابلمه روی پیاز و سس قرار دهید و روی آن را با پیاز خرد شده و سیر ورقه شده و سس بپوشانید در ظرف را گذاشته و روی حرارت متوسط قرار دهید، اجازه دهید تا مرغ آب بیندازد و محتویات داخل ظرف به جوش آید سپس حرارت را كم نموده، اجازه دهید تا بپزد و سس غلیظی داشته باشد، سپس قطعات مرغ را در ظرف سرو قرار داده و سس غلیظ خوشرنگ باقیمانده را هم روی مرغ‌ها بریزید و به همراه نان با چلوی زعفرانی تزیین كرده و سرو نمایید.

نكات:
1) همیشه چربی‌های مازاد مرغ را جدا كنید ولی پوست مرغ را جدا ننمایید زیرا طبخ مرغ با پوست از خشك شدن گوشت مرغ هنگام طبخ جلوگیری به عمل می‌آورد. در صورت تمایل پس از طبخ پوست آن را جدا سپس سرو نمایید.

2) همیشه قطعات مرغ را از مفاصل برش داده و به قطعات دلخواه تقسیم نمایید زیرا برش‌های نامناسب باعث خارج شدن مغز استخوان و بدرنگ شدن سس باقیمانده خوراك فوق می‌گردد.

3) در صورت دلخواه می‌توانید مرغ را به مقدار قابل توجه با همین روش برای مراسم‌های گوناگون طبخ نمود زیرا با توجه به روش آسان طبخ طعم و مزه خوبی را هم داراست و برای مجالس مناسب است.

4) یادآوری می‌نماید نمك گوشت‌های سفید ابتدای طبخ اضافه می‌گردد.
5) اگر مقداری زرشك هم سرخ كرده و به سس اضافه كنید خوراك شما خوشمزه تر میشود.

منبع: sooran.com

 


موضوعات مرتبط: آشپزی
برچسب‌ها: غذامرغمجلسیغذای مجلسی

تاريخ : یک شنبه 29 تير 1393 | 5:24 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

ساخت عروسک با جوراب, درست کردن عروسک سگ با جوراب

 

 

طرز ساخت عروسک سگ با جوراب (تصویری)

عروسک های زیبای سگ میشه به خاطر شکل جذابشان که می تواند به دلیل گوش های دراز و دور چشم سیاه مورد توجه بچه ها هستند ، امروز در نظر دارم آموزش تصویری ساخت عروسک سگ را برایتان قرار بدهم امیدوارم خوشتان بیاید .

ساخت عروسک با جوراب, درست کردن عروسک سگ با جوراب

وسایل لازم جهت ساخت عروسک سگ با جوراب :

۱- یک جفت جوراب بچگانه سفید شبیه طرح زیر.
۲- مقداری پنبه
۳- مقداری پارچه سیاه جهت استفاده  اطراف چشم سگ
۴ – کم رنگ بنفش که می توانید از ماژیک و…. استفاده کنید

آموزش تصویر عروس سگ:

حالا که لوازم مورد نیاز را تهیه کردید مراحل کار را با تصویر دنبال کنید.

 

ساخت عروسک با جوراب, درست کردن عروسک سگ با جوراب

و در ادامه مراحل نیاز به رسم یک الگو برای اطراف چشم هستید و در این مراحل به دوخت چشم ها و مونتاژ دم خواهید پرداخت آخر سر هم کمی رنگ بنفش به لپ سگ بمالید.

ساخت عروسک با جوراب, درست کردن عروسک سگ با جوراب

 

منبع : gamar.ir


موضوعات مرتبط: کارهای هنری
برچسب‌ها: عروسکجوراب

تاريخ : یک شنبه 29 تير 1393 | 5:19 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

زانوی پرانتزی, دلایل ایجاد پا پرانتزی

اگر از کسی که زانوی پرانتزی دارد بخواهید صاف بایستد، حتما متوجه این مشکل در دو سطح داخلی پاهای او می‌شوید.
درست در قسمت داخلی مفاصل زانوها قوس بیش از حدی دیده می‌شود و استخوان‌های ران و ساق پاها در یک خط نیستند!

 

در اصطلاح زانوی پرانتزی به نوعی از تغییرشکل‌های زاویه‌دار زانو می‌گویند که در آن دو کندیل داخلی ران از یکدیگر فاصله گرفته و نمایی شبیه به کمان یا پرانتز ایجاد می‌کنند.

 

زانوی من پرانتزی است؟
برای این که بتوانید زانوی پرانتزی را تشخیص دهید، باید از فرد بخواهید به صورت طاقباز روی کمر خود دراز بکشد. سپس هر دو پا را در حالت آزاد، کنار هم قرار داده تا بتوانید فاصله دو کندیل داخلی ران‌ها را اندازه‌گیری کنید.

 

تشخیص زانوی پرانتزی برای کسی که اطلاعات درستی از این ناهنجاری ندارد سخت‌تر است؛ مگر این که این تغییرشکل آن قدر زیاد شده باشد که حتی افراد غیرمتخصص نیز بتوانند زانوی پرانتزی را از زانوی سالم تشخیص دهند.
فاصله دو کندیل داخلی ران در زانوی پرانتزی درجه‌های مختلفی دارد. در درجه اول این ناهنجاری، فاصله دو کندیل داخلی ران به 2.5 سانتی‌متر می‌رسد.

 

در درجه دوم این فاصله 2.5 تا 5 سانتی‌متر بوده و اگر همین فاصله بیشتر از 5 تا 7.5 سانتی‌متر باشد، زانوی پرانتزی وارد درجه سوم خود می‌شود. در درجه چهارم، فاصله دو کندیل داخلی ران از 7.5 سانتی‌متر نیز می‌گذرد. حتی در صورتی که میزان فاصله دو کندیل داخلی ران کم باشد، تغییر شکل در این ناحیه توسط متخصص پزشکی ـ ورزشی قابل تشخیص است.

 

زانوی پرانتزی, دلایل ایجاد پا پرانتزی

 

چرا پا پرانتزی شدم؟
دلایل مختلفی وجود دارد که باعث ایجاد زانوی پرانتزی می‌شود؛ بررسی‌های علمی نشان داده‌ است استفاده زیاد و بی‌رویه از پوشک بچه می‌تواند باعث زانوی پرانتزی در نوزاد شود! یکی دیگر از دلیل‌هایی که امروز بیشتر از گذشته شاهد آن هستیم، چاقی در کودکان است. این چاقی علاوه بر هزار و یک دردسری که در حال و آینده فرزندانمان ایجاد می‌کند، زانوی پرانتزی را نیز به ارمغان می‌آورد!

 

از آنجا که در کودک نوپا هنوز استخوان و ماهیچه‌ها بخوبی شکل نگرفته و تحمل وزن او را ندارند، اضافه وزن می‌تواند براحتی در پاها تغییر شکل ایجاد کرده و او را دچار زانوی پرانتزی کند.
از سویی اگر اضافه وزنی هم در کار نباشد، همین که بچه‌ها زودتر از سن رشد خود شروع به راه‌رفتن کنند، این موضوع نیز می‌تواند باعث زانوی پرانتزی شود. به‌جز این، مواردی مانند راشیتیسم (نرمی استخوان)، شکستگی استخوان پا، بخصوص در نزدیکی سطوح مفصلی و همچنین چرخش پاها به سمت داخل، از دیگر دلایل ایجاد زانوی پرانتزی هستند.

 

البته نباید مشکلات عضلانی پاها را فراموش کنیم. ضعف ماهیچه همسترینگ خارجی (دو سر رانی) یا کوتاهی ماهیچه همسترینگ داخلی (نیمه غشایی و نیمه تاندونی)، همچنین پارگی لیگامان جانبی ـ خارجی زانو نیز می‌توانند زانوی پرانتزی را به دنبال داشته باشند. موارد زیادی در ایجاد این ناهنجاری سهیم هستند؛ بنابراین بهتر است برای شناسایی هر چه سریع‌تر چنین مشکلاتی به متخصصان پزشکی ـ ورزشی مراجعه کنید تا مانع پیشرفت آن شوید.

 

مهم نیست این شکلی‌ام
متاسفانه بعضی از مردم یا والدین اصلا به ساختار قامتی خود و فرزندانشان توجهی نشان نداده و تصور می‌کنند بدن آنها از اول نیز به همین شکل بوده، پس هیچ اشکالی ندارد که به همین صورت هم باقی‌بماند! در صورتی که بعضی از همین مواردی که آنها به عنوان یک ویژگی منحصر به فرد شخصی می‌دانند، با اصلاح‌ نشدن عوارض جبران‌ناپذیری به همراه دارد. یکی از عوارضی که زانوی پرانتزی برای افراد ایجاد می‌کند، وارد شدن فشار زیاد به سطح داخلی مفصل زانوست.

 

این مشکل همیشه با ایجاد درد همراه است و شخص را بی‌طاقت می‌کند. البته کار به همین جا ختم نمی‌شود و زانوی پرانتزی در قسمت داخلی زانو نیز با کشش بافت‌های نرم، درد مضاعفی را به‌دنبال می‌آورد. همچنین تغییرات فرسایشی زود هنگامی که با این ناهنجاری پدید می‌آید، باعث ایجاد آرتروز زودرس می‌شود. علاوه بر این زانوی پرانتزی باعث تغییرشکل در ساختمان پا شده و در مراحل پیشرفته‌تر ظاهر ناخوشایندی پیدا می‌کند. دست آخر نیز، فرد نمی‌تواند درست راه برود.

 

زانوی پرانتزی, دلایل ایجاد پا پرانتزی

 

ورزش همیشه حرف اول را می‌زند
برای این که خود و کودکمان از مصائب و سختی‌های زانوی پرانتزی نجات پیدا کنیم، بهتر است در هر سنی برای کنترل و کاهش وزن اقدام کنیم. البته ناگفته نماند همان‌طور که زانوی پرانتزی از دلایل مختلفی نشأت گرفته است، اصلاح کردن آن نیز روش‌های مختلفی دارد. در صورتی که فردی قبل از داشتن زانوی پرانتزی، پایش دچار مشکل دیگری شده، مثلا پاهایش به سمت داخل چرخیدگی پیدا کرده باشد، ابتدا باید این تغییر شکل را اصلاح کرد و بعد از آن سراغ اصلاح زانوی پرانتزی رفت، اما در حالتی که پارگی لیگامان جانبی ـ خارجی زانو دلیل اصلی ایجاد پای پرانتزی است، باید به تقویت ماهیچه‌های چهارسر رانی پرداخته تا بتوانید از بروز تغییرشکل زانوها جلوگیری کنید.

 

برای این کار باید حرکت‌هایی مانند لگد زدن به توپ، زانو بلند، اسکات (نشستن روی صندلی خیالی) و بشین و پاشو را برای تقویت ماهیچه‌های خود انتخاب کنید. البته ناگفته نماند مقدار و درجه‌ای که در کندیل زانوها ایجاد شده‌اند، باید توسط متخصص پزشکی ـ ورزشی اندازه‌گیری و دقیقا دلیل اصلی زانوی پرانتزی ضعف ماهیچه چهارسر رانی شناخته شود. در غیر این صورت از این تمرین‌ها تأثیرهای مطلوبی به‌دست نمی‌آورید.

 

حال اگر زانوی پرانتزی بر اثر کوتاهی ماهیچه‌های همسترینگ داخلی باشد، می‌توانید این کارها را انجام دهید. فرد یا کودک را طاقباز می‌خوابانید و از او می‌خواهید پاهایش را دراز کند. شما مچ پای او را با دست گرفته و به سمت خارج چرخانده، همچنین به طور همزمان به سمت بالا نیز می‌آورید. در این حالت ماهیچه‌های همسترینگ داخلی کشیده شده و با تمرین و تکرار روزانه مشکل برطرف می‌شود.

 

ضعف ماهیچه
اما در صورتی که ضعف ماهیچه دوسر رانی مشکل‌ساز شده باشد، باید این روش را به کار بگیرید: فرد یا کودک را به شکم بخوابانید. از مچ پایش گرفته و ساقش را به خارج بچرخانید. از فرد بخواهید زانویش را کم‌کم خم کرده و به سمت باسنش نزدیک کند. در مقابل این حرکت شما نیز به طور همزمان با دستتان از این کار جلوگیری می‌کنید. توجه داشته باشید باید بتدریج و در جلسه‌های مختلفی، میزان مقاومت را افزایش دهید! در غیر این صورت فرد دچار آسیب و درد زیادی می‌شود.

 

نکته‌ای که باید درباره زانوی پرانتزی حتما مد نظر داشته باشید، ایجاد تغییر شکل استخوانی است. اگر کار به تغییرشکل استخوانی برسد یا مدت زمان زیادی از این موضوع بگذرد، دیگر قابل اصلاح نیست. همان‌طور که گفته شد؛ شناسایی این نوع ناهنجاری‌ها و آسیب‌هایی که به بدن وارد می‌کند، همیشه اولویت دارند. پس بهتر است از همین امروز به فکر فردا باشید و با مراجعه به متخصص پزشکی‌ ـ ورزشی به بازیابی سلامت خود بپردازید.


موضوعات مرتبط: علمیورزشی
برچسب‌ها: زانوپرانتزیزانوی پرانتزیورزش

تاريخ : یک شنبه 29 تير 1393 | 5:16 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

چند هفته ی دیگه امتحان مهمی دارم.باید حسابی بخونم کتاب مورد نظرمو.ولی نمیدونم چرا وقت درس خوندن که میشه سایر کارا انقد واسم جذاب میشه.

دلم میخواد دراز بکشم و تلویزیون ببینم.برم اتاق پارسا جونم و باهاش لگو بازی کنم.بپرم اشپزخونه و یه دسر خوشمزه درست کنم.دست شوهر جونم و بگیرم و عشقی رو که بش دارم توصیف کنم و باهم واسه ی آینده ی مشترکمون کلی نقشه های باحال بریزیم .

نمیدونم واقعا چرا سر درس خوندن انقد سر به هوا میشم.که اگه اینجوری نبودم تا حالا یه خانوم وکیل لایق و کارکشته میشدم.

بیشتر اوقات بعد کلی وقت گذرانی به ساعت نگاه میکنم وا فسوس وقت از دست رفته رو میخورم.واقعا دیوونم مگه نه؟؟؟همین الان هم باور کن تو دلم ناراحتم .چرا که امروز باید حداقل 20 صفحه میخوندم.جالبه که بازم دارم وقت کشی میکنم .میتونستم به جای این که بیام وب, بشینم و درسمو بخونم.اما چه میشه کرد که حال و هوای نت ادمو پاگیر خودش میکنه.ولی خب بالاخره که چی؟؟هان ؟؟؟

برم.لعنت بر شیطون..

 

 


موضوعات مرتبط: دست نوشته های بانوی پرتقالی
برچسب‌ها: لعنت بر شیطونامتحانسر به هوا

تاريخ : یک شنبه 29 تير 1393 | 4:30 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

 

شهادت امام علی(ع) رو به تک تک وارثان تشیع تسلیت میگم.

خدا کنه لایق نوکریش باشیم.

 


موضوعات مرتبط: صفحه اصلی

تاريخ : شنبه 28 تير 1393 | 3:24 | نویسنده : بانوی پرتقالی |







شب قدر شب بیدار شدن است...



نه بیدار ماندن...



دعا کنیم بیدار شویم...



اگر یادتان بود و باران گرفت...



دعایی به حال بیابان دل من هم کنید...



... التماس دعا...


موضوعات مرتبط: صفحه اصلی

تاريخ : جمعه 27 تير 1393 | 22:18 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

دلــتـــنـــگــی پـــــیـــچـــیــده نــــیـــســـتـــــ . . . !


یـــــکــــ دل . . . ! یـــــکـــ آســـمــــان . . .


یـــــکــــ بــــغـــض . . .




و آرزو هــــای تــــــرکـــــ خـــــورده. . . !


بـــــه هــــمــــیــــن ســادگــــی . . . !


موضوعات مرتبط: صفحه اصلی

تاريخ : جمعه 27 تير 1393 | 22:15 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

مورد داشتیم عروس یه ساعت پشت در آرایشگاه مردونه منتظر بوده

 

تا کار ابروی داماد تموم بشه . . !:D 

 


موضوعات مرتبط: صفحه اصلی

تاريخ : جمعه 27 تير 1393 | 7:45 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

وقتی میرم بانک به جای یه شماره ، پنج شیش تا شماره می گیرم

اینطوری اون آدمی که بعد من میاد وقتی هی شماره هارو اعلام میکنن

و می بینه که کسی نیست از خوشحالی تا دم باجه ذوق مرگ میشه !

کار ما شاد کردن دل ملته دیگه :oops:

 

 


موضوعات مرتبط: صفحه اصلی

تاريخ : جمعه 27 تير 1393 | 7:45 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

 

زن و شوهری بیش از 60 سال با یکدیگر زندگی مشترک داشتند. آنها همه چیز را به طور مساوی بین خود

 

تقسیم کرده بودند. درمورد همه چیز با هم صحبت می کردند و هیچ چیز را از یکدیگر پنهان نمی کردند

 

مگر یک چیز : یک جعبه کفش در بالای کمد پیرزن بود که از شوهرش خواسته بود هرگز آن را باز نکند

 

و درمورد آن هم چیزی نپرسد.

 

در همه این سالها پیرمرد آن را نادیده گرفته بود اما بالاخره یک روز پیرزن به بستر بیماری افتاد

 

و پزشکان از وی قطع امید کردند. درحالی که با یکدیگر امور باقی را رفع و رجوع می کردند پیرمرد

 

جعبه کفش را آورد و نزد همسرش برد.

 

پیرزن تصدیق کرد که وقت آن رسیده که همه چیز را در مورد جعبه به شوهرش بگوید. پس از او خواست

 

تا در جعبه را باز کند. وقتی پیرمرد در جعبه را باز کرد دو عروسک بافتنی و مقداری پول به مبلغ 95 هزار

 

دلار پیدا کرد پیرمرد در این باره از همسرش سوال نمود.

 

پیرزن گفت : هنگامی که ما قول و قرار ازدواج گذاشتیم مادربزرگم به من گفت که راز خوشبختی زندگی

 

مشترک در این است که هیچ وقت مشاجره نکنند او به من گفت که هروقت از دست تو عصبانی شدم

 

ساکت بمانم و یک عروسک ببافم.

 

پیرمرد به شدت تحت تاثیر قرار گرفت و سعی کرد اشک هایش سرازیر نشود فقط دو عروسک در جعبه بود

 

پس همسرش فقط دو بار در طول زندگی مشترکشان از دست او رنجیده بود از این بابت در دلش شادمان شد

 

پس رو به همسرش کرد و گفت این همه پول چطور؟ پس اینها از کجا آمده؟

 

پیرزن در پاسخ گفت: آه عزیزم این پولی است که از فروش عروسک ها به دست اورده ام!!!

 


موضوعات مرتبط: صفحه اصلی
برچسب‌ها: پیرزنپیرمردعروسکناراحت

تاريخ : جمعه 27 تير 1393 | 7:10 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

 

یـک زن

تــا زمانیکه ازدواج نکرده نگران آینده است .

یک مرد

تا زمانیـکـه ازدواج نـــکرده هــــرگز نگران آینده نخواهد بود


برچسب‌ها: مردزن

ادامه مطلب
تاريخ : جمعه 27 تير 1393 | 6:24 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

شنیدی تو شب های قدر اگه حق الناس گردنت

باشه صدای ناله هات به عرش نمیرسه؟؟؟؟؟


تورو به حق این شبهای عزیز اگر حقی ازت ضایع

کردم،حتی یه حرف


"حلالم کن

 


موضوعات مرتبط: صفحه اصلی

تاريخ : جمعه 27 تير 1393 | 6:17 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

موش ازشكاف ديوار سرك كشيد تا ببيند اين همه سروصدا براي چيست . مرد مزرعه دار تازه از شهر رسيده بود و بسته اي با خود آورده بود و زنش باخوشحالي مشغول باز كردن بسته بود.
موش لب هايش را ليسيد و با خود گفت : كاش يك غذاي حسابي باشد .

اما همين كه بسته را باز كردند ، از ترس تمام بدنش به لرزهافتاد ؛ چون صاحب مزرعه يك تله موش خريده بود.
موش با سرعت به مزرعه برگشت تااين خبر جديد را به همه ي حيوانات بدهد . او به هركسي كه مي رسيد ، مي گفت : توي مزرعه يك تله موش آورده اند، صاحب مزرعه يك تله موش خريده است . . .

 

بقیه در ادامه ی مطلب لطفا


موضوعات مرتبط: صفحه اصلی
برچسب‌ها: نتیجه اخلاقیموشتلهنیش

ادامه مطلب
تاريخ : جمعه 27 تير 1393 | 6:9 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

 هوا بدجورى توفانى بود و آن پسر و دختر كوچولو حسابى مچاله شده بودند. هر دو لباس هاى كهنه و گشادى به تن داشتند و پشت در خانه مى لرزيدند. پسرك پرسيد:«ببخشين خانم! شما كاغذ باطله دارين»
كاغذ باطله نداشتم و وضع مالى خودمان هم چنگى به دل نمى
 زد و نمى توانستم به آنها كمك كنم. مى خواستم يك جورى از سر خودم بازشان كنم كه چشمم به پاهاى كوچك آنها افتاد كه توى دمپايى هاى كهنه كوچكشان قرمز شده بود. گفتم: «بيايين تو يه فنجون شيركاكائوى گرم براتون درست كنم.»

آنها را داخل آشپزخانه بردم و كنار بخارى نشاندم تا پاهايشان را گرم كنند. بعد يك فنجان شيركاكائو و كمى نان برشته و مربا به آنها دادم و مشغول كار خودم شدم. زير چشمى ديدم كه دختر كوچولو فنجان خالى را در دستش گرفت و خيره به آن نگاه كرد. بعد پرسيد: «ببخشين خانم! شما پولدارين »

نگاهى به روكش نخ نماى مبل هايمان انداختم و گفتم: «من اوه... نه!»

دختر كوچولو فنجان را با احتياط روى نعلبكى آن گذاشت و گفت: «آخه رنگ فنجون و نعلبكى اش به هم مى خوره.»

آنها درحالى كه بسته هاى كاغذى را جلوى صورتشان گرفته بودند تا باران به صورتشان شلاق نزند، رفتند. فنجان هاى سفالى آبى رنگ را برداشتم و براى اولين بار در عمرم به رنگ آنها دقت كردم. بعد سيب زمينى ها را داخل آبگوشت ريختم و هم زدم. سيب زمينى، آبگوشت، سقفى بالاى سرم، همسرم، يك شغل خوب و دائمى، همه اينها به هم مى آمدند. صندلى ها را از جلوى بخارى برداشتم و سرجايشان گذاشتم و اتاق نشيمن كوچك خانه مان را مرتب كردم. لكه هاى كوچك دمپايى را از كنار بخارى، پاك نكردم. مى خواهم هميشه آنها را همان جا نگه دارم كه هيچ وقت يادم نرود چه آدم ثروتمندى هستم.


موضوعات مرتبط: صفحه اصلی
برچسب‌ها: ثروتلکهفنجون

تاريخ : جمعه 27 تير 1393 | 6:6 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

باید الان خواب میبودم ولی فکرم مشغولتر از اونیه که خوابم ببره.وقتی این آب کثیف از این چاه لعنتی میزنه بیرون اونقد کلافه میشم که نگو و نپرس.منظورم چاه اشپزخونه س گاهی با خودم میگم خدا کنه خیلی زود از این خونه بریم جای دیگه البته با شادی.از بس که چاهاش و لوله هاش اذیتمون میکنه.واقعا دارم خسته میشم.بدتر از اون اینه که این شوهر عزیزمم منو درک نمیکنه وهمراهیم نمیکنه.

تقریبا 2روزه پیش یا شایدم 3روز پیش موکت اشپز خونه رو شسته بود واصلا راضی نمیشد که امشبم بشوره.جالبه 5 دقیقه هم بیشتر طول نمیکشید این کار ولی خب تنبلیه دیگه.که متاسفانه مواقعی که نباید گریبان شوهری رو بگیره ,میگیره.درسته گذشت چیز خوبیه...ولی اخه چه قد ...وقتی مجبور میشم در واقع به خاطر ارامش خودم گاهی وظایف اون رو انجام بدم واقعا یه جورایی بدتر میشه حالم .اون قد بد که دلم میخاد تا مدتی باش لج کنم..تو فکرمه چند روز سحری بیدارش نکنم تا کمی گشنگی بکشه و البته از اون جایی که فوق العاده دل رحمم بعید میدونم این کارو انجام بدم.

 

عصبانیم از دست اون عصبانیم.گاهی حس میکنم چه قد دارم کوتاه میام در برابرش.ومتاسفانه اصلا شکرگذار نیست.

مثلا همین امشب به خاطر اون از افطاری یکی از عزیزانم گذشتم.ولی حداقل نکرد حالا که نرفتیم یه شب خوب و واسم رقم بزنه.

 

همین یک ساعت پیش خواستم برم مسواک بزنم که دیدم موکت جلوی حموم هم کمی خیسه.چاقو میزدی خونم در نمی اومد.نمیدونم این خونه ی قراضه چرا اینجوریه .خستم کرده به خدا.هر روز یه بازی ای در میاره.هر چی سیمان کف حموم میریزیم و لوله باز کن تو چاهش فایده ای نداره که نداره.

 

کمی اروم شدم باتون حرف زدم.دیگه صبح شد.میرم بخوابم.ممنون که نوشته هامو خوندی.

 


موضوعات مرتبط: دست نوشته های بانوی پرتقالی
برچسب‌ها: آبلوله کلافهخستهتنبل

تاريخ : جمعه 27 تير 1393 | 5:34 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

پیرمرد به زنش گفت بیا یادی از گذشته های دور کنیم من میرم تو کافه منتظرت و تو بیا سر قرار بشینیم حرفای عاشقونه بزنیم پیرزن قبول کرد فردا پیرمرد به رفت دو ساعت از قرار گذشت ولی پیرزن نیومد وقتی برگشت خونه دید پیرزن تو اتاق نشسته و گریه میکنه ازش پرسید چرا گریه میکنی؟

پیرزن اشکاشو پاک کردو گفت بابام نذاشت بیام


موضوعات مرتبط: صفحه اصلی

تاريخ : پنج شنبه 26 تير 1393 | 23:12 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

یه روز دانشجویی برای خوردن غذا میره سلف دانشگاه مستقیم میره سر میز اساتید جلو استادش شروع میکنه به غذا خوردن استادش عصبانی میشه و به شاگردش میگه تا حالا دیدی گاو و پرنده یه جا غذا بخورن شاگرد با خونسردی کامل جواب میده باشه پس من پرواز میکنم میرم یه جای دیگه استاد بیشتر عصبانی میشه و تصمیم میگیره بعد جلسه ی امتحان دهنشو سرویس کنه موقع تموم شدن جلسه استاد میبینه راهی نداره واسه رد

کردنش میگه ازت یه سوال میپرسم اگه منطقی جواب بدی بهت نمره میدم شاگرد قبول میکنه استاد بهش میگه دو تا کیسه هستن که داخل یکی پر پوله و دیگری عقل و شعور شما کدومو انتخاب میکنی شاگرد میگه کیسه پر از پولو انتخاب میکنم بعدش استادش میگه من کیسه عقل و شعورو انتخاب میکنم شاگردشم میگه بله دقیقا هر کی هر چی رو که نداره انتخاب میکنه استاد که دیگه خونش به جوش اومده بود زیر برگه ی شاگردش فقط مینوسه گاو شاگرد حتی بهشم نگاه نمیکنه ولی ولی بعد چند لحظه برمیگرده میگه ببخشید استاد شما اسمتو نوشتی ولی امضا نکردی


موضوعات مرتبط: صفحه اصلی
برچسب‌ها: گاو پرندهشاگرداستاد

تاريخ : پنج شنبه 26 تير 1393 | 23:6 | نویسنده : بانوی پرتقالی |
تاريخ : پنج شنبه 26 تير 1393 | 15:28 | نویسنده : بانوی پرتقالی |


موضوعات مرتبط: صفحه اصلی
برچسب‌ها: پاتوق پرتقالیغزهحقوق بشر

تاريخ : پنج شنبه 26 تير 1393 | 15:26 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

Toyota FT Bh ConceptToyota FT Bh Concept

با آمدن تویوتا پریوسC به آمریکای شمالی و همچنین مدل‌های جدید یاریس هیبریدی به بازارهای اروپا، حال نوبت تجربه جدید تویوتاست تا تکنولوژی Synergy Drive هیبریدی خود را در سگمنت‌هایی قرار دهد که هم در بازارهای اروپایی و هم در میان ژاپنی‌ها محبوبیت زیادی دارند؛ مینی‌ون های هیبریدی هدف جدید تویوتاست . . .


موضوعات مرتبط: ماشین های شیک ولوکس
برچسب‌ها: تویوتا FT-Bh

تاريخ : چهار شنبه 25 تير 1393 | 6:17 | نویسنده : بانوی پرتقالی |
قیمت لحظه ای سکه و طلا در بازار ایران ( تاریخ: 1393/04/22)

 

قیمت سکه و طلا در بازار کشور در ادامه مطلب...

 

 

قيمت فروش سکه در بازار ايران(تومان) ساعت به روز رسانی : 13:30  یکشنبه  93/04/22
تمام سکه بهار آزادی طرح قديم: 963000
تمام سکه بهار آزادی طرح جديد: 965700
نيم سکه بهار آزادی : 482000
ربع سکه بهار آزادی : 269000
سکه يک گرمی : 179000

 

قيمت طلا در بازار ايران ( تومان ) ساعت به روز رسانی : 13:30  یکشنبه  93/04/22
قيمت هر مثقال طلای 17 عيار: 0
قيمت هر مثقال طلای 18 عيار: 426500
قيمت هر گرم طلای 18 عيار: 98458
قيمت هر مثقال طلای 19 عيار: 0
قيمت هر  گرم طلای 19 عيار: 0
قيمت هر مثقال طلای 20 عيار: 0
قيمت هر  گرم طلای 20 عيار: 0
قيمت هر مثقال طلای 21 عيار: 0
قيمت هر  گرم طلای 21 عيار: 0
قيمت هر مثقال طلای 22 عيار: 0
قيمت هر  گرم طلای 22 عيار: 0
قيمت هر مثقال طلای 24 عيار: 0
قيمت هر  گرم طلای 24 عيار: 0

 

 مقایسه:

قيمت فروش سکه در بانک(تومان)- ساعت به روز رسانی:     17:23  دوشنبه 12/04/91

تمام سکه بهار آزادی طرح جديد: 725000
نيم سکه بهار آزادی : 361000
ربع سکه بهار آزادی : 184000
سکه گرمی : 108000

موضوعات مرتبط: اقتصادی
برچسب‌ها: سکه طلاقیمت

تاريخ : چهار شنبه 25 تير 1393 | 5:36 | نویسنده : بانوی پرتقالی |
قیمت لحظه ای خودرو در بازار ایران (1393/04/22)

 

قیمت انواع خودرو  در بازار کشور در ادامه مطلب..
(بروز شده در  تاریخ 1393/04/22)

 

 

 

ایران خودرو

  نام خودروقیمت بازار ( تومان )قیمت کارخانه ( تومان )  
    وانت باردو . یورو 4 13,100,000 12,781,000    
    وانت باردو . یورو 4 . دوگانه سوز 16,200,000 14,720,000    
    سمند SE یورو 4 26,400,000 27,059,000    
    سمند LX یورو 4 28,800,000 29,448,000    
    سمند LX دوگانه سوز --- ---    
    سمند EF7 یورو 4 29,400,000 30,290,000    
    سمند EF7 دوگانه سوز یورو 4 32,200,000 32,028,000    
    سمند سورن ELX 35,100,000 ---    
    سمند سورن ELX با موتور EF7 36,400,000 33,126,000    
    پژو GLX 405 یورو 4 28,300,000 26,707,000    
    پژو GLX 405 یورو 4 . 2 ایربگ . داشبورد جدید 30,500,000 28,483,000    
    پژو GLX 405 دوگانه سوز . یورو 4 31,900,000 ---    
    پژو GLX 405 دوگانه سوز . یورو 4 . دو ایربگ 33,900,000 30,118,000    
    پژو SLX 405 یورو 4 31,400,000 26,000,000    
    پژو SLX 405 یورو 4 . 2 ایربگ . داشبورد جدید 33,300,000 30,301,000    
    پژو پارس سال یورو 4 35,000,000 32,328,000    
    پژو پارس سال یورو 4 . 2 ایربگ . داشبورد جدید 38,300,000 34,880,000    
    پژو پارس . یورو 4 . دوگانه سوز 38,400,000 ---    
    پژو پارس . یورو 4 . دوگانه سوز . داشبورد جدید 41,400,000 36,420,000    
    پژو پارس LX یورو 4 40,100,000 ---    
    پژو پارس LX یورو 4 . 2 ایربگ . داشبورد جدید 42,500,000 36,070,000    
    پژو پارس ELX . موتور XUM 43,600,000 39,995,000    
    پژو پارس ELX . موتور 1.8 ناموجود ---    
    پژو 206 . تیپ 2 --- ---    
    پژو 206 . تیپ 5 . کد 26809 37,600,000 36,223,000    
    پژو 206 . تیپ 5 . کد 26814 --- 34,114,000    
    پژو 206 صندوقدار V8 . کد 27424 37,900,000 36,758,000    
    پژو 206 صندوقدار V8 . کد 27429 --- 34,649,000    
    رانا EL . TU5 ناموجود 32,020,000    
    رانا LX . TU5 33,100,000 32,808,000    
    رنو تندر E2 39,100,000 ---    
    رنو تندر اتوماتیک E2 46,400,000 45,967,000    
    وانت دیزل - فوتون 109,000,000 91,000,000    
    سوزوکی ویتارا دنده ای کلاس 8 130,000,000 127,750,000    
    سوزوکی ویتارا اتومات کلاس 8 141,000,000 133,920,000    
    دنا - 1.7 لیتری EF7 --- ---    
    دنا - 2.0 لیتری XUM --- ---    
 

سایپا

  نام خودروقیمت بازار ( تومان )قیمت کارخانه ( تومان )  
    سایپا 151 SE 18,000,000 ---    
    سایپا 151 TL 17,300,000 17,169,000    
    سایپا 151 SL 16,300,000 15,919,000    
    سایپا 132 TL 19,400,000 19,685,000    
    سایپا 132 TL . پایه گازسوز 20,500,000 21,185,000    
    سایپا 132 SE 20,400,000 20,208,000    
    سایپا 132 SE . پایه گازسوز --- 21,708,000    
    سایپا 141 SE 18,700,000 19,316,000    
    سایپا 111 SE 21,500,000 20,443,000    
    سایپا 111 EX 21,100,000 ---    
    سایپا SE 131 20,300,000 20,122,000    
    سایپا SE 131 . پایه گازسوز 22,100,000 21,622,000    
    سایپا TL 131 19,500,000 19,595,000    
    سایپا TL 131 . پایه گازسوز 21,100,000 21,095,000    
    تیبا EX یورو 4 25,100,000 25,083,000    
    تیبا SX یورو 4 23,900,000 24,183,000    
    تیبا SX یورو 4 . دوگانه سوز 26,200,000 25,683,000    
    تیبا هاچ بک SX ناموجود ---    
    وانت زامیاد 24 25,900,000 23,540,000    
    وانت زامیاد 24 گازسوز 27,500,000 25,390,000    
    وانت زامیاد 24 دیزل 28,800,000 27,960,000    
    وانت شوکا ناموجود 25,870,000    
    وانت شوکا گازسوز ناموجود 26,420,000    
    زوتی . اس 300 77,800,000 76,000,000    
    برلیانس - V5 ناموجود 90,600,000    
 

پارس خودرو

  نام خودروقیمت بازار ( تومان )قیمت کارخانه ( تومان )  
    کولیوس تیپ 1 153,000,000 155,610,000    
    کولیوس تیپ 2 162,000,000 165,800,000    
    مورانو 2012 229,000,000 ناموجود    
    نیسان تینا HIGH 155,000,000 138,370,000    
    نیسان قشقایی HIGH 133,000,000 ---    
    ماکسیما . مولتی مدیا ناموجود ناموجود    
    مگان 2000 تیپ 1 107,000,000 76,779,000    
    مگان 2000 تیپ 2 113,000,000 ---    
    مگان 2000 دنده ای ناموجود ---    
    مگان 1600 تیپ 2 76,000,000 64,966,000    
    رنو تندر E1 ناموجود ---    
    رنو تندر E2 39,600,000 36,147,000    
    رنو پارس تندر 41,200,000 38,184,000    
    پیکاپ تک کابین 86,000,000 72,829,000    
    پیکاپ دو کابین DX یورو 4 99,000,000 86,662,000    
    پیکاپ ریچ دوکابین دو دف 71,600,000 65,277,000    
 

کرمان خودرو

  نام خودروقیمت بازار ( تومان )قیمت کارخانه ( تومان )  
    لیفان 620 موتور 1.8 46,200,000 44,200,000    
    جک توجوی هاچ بک J3 37,000,000 33,990,000    
    جک توجوی صندوقدار J3 ناموجود 35,560,000    
    جک J5 50,700,000 47,500,000    
    جک J5 اتوماتیک 61,200,000 57,900,000    
    لیفان X60 64,600,000 60,600,000    
    لوبو ناموجود ---    
 

گروه بهمن

  نام خودروقیمت بازار ( تومان )قیمت کارخانه ( تومان )  
    مزدا3 . تیپ 3 صندوق دار 118,000,000 ---    
    مزدا3 . تیپ 4 صندوق دار 128,000,000 105,000,000    
    مزدا3 . تیپ 3 هاچ بک 122,000,000 ---    
    مزدا3 . تیپ 4 هاچ بک ناموجود ---    
    مزدا3 با موتور 1.6 86,000,000 76,500,000    
    مزدا6 . فول 2014 178,000,000 وارداتی    
    وانت مزدا تک کابین 38,600,000 28,625,000    
    وانت مزدا تک کابین گازسوز 41,500,000 31,163,000    
    وانت مزدا 2 کابین 42,700,000 31,671,000    
    وانت مزدا 2 کابین دوگانه سوز 44,600,000 33,501,000    
    بسترون . آسا B50 67,900,000 66,500,000    
    وانت کاپرا تک کابین 55,600,000 57,980,000    
    وانت کاپرا دوکابین . تک دیفرانسیل 61,000,000 ---    
    وانت کاپرا دوکابین . دو دیفرانسیل 69,500,000 71,190,000    
    لندمارک ناموجود 76,900,000    
    ایسوزو 5 تن بدون کاربری 89,000,000 70,300,000    
    ایسوزو 6 تن بدون کاربری 102,000,000 88,500,000    
    ایسوزو 8 تن بدون کاربری 113,000,000 93,700,000    
    مینی بوس ایسوزو مدل سحر --- 111,500,000    
    کامیون ایسوزو 18 تن --- 223,800,000    

مدیران خودرو

  نام خودروقیمت بازار ( تومان )قیمت کارخانه ( تومان )  
    MVM 110 چهار سیلندر 21,200,000 21,866,000    
    MVM 110 چهار سیلندر اتوماتیک ناموجود ---    
    MVM 110 سه سیلندر 20,400,000 20,400,000    
    MVM 530 40,500,000 43,282,000    
    MVM 315 هاچ بک 38,600,000 38,303,000    
    MVM 315 صندوقدار 38,800,000 38,303,000    
    تیگو _ X33 64,100,000 63,170,000    
    تیگو _ X33 جدید اتومات ناموجود 71,900,000    
 

راین

  نام خودروقیمت بازار ( تومان )قیمت کارخانه ( تومان )  
    ولیکس C30 دنده ای . با سانروف 45,300,000 45,000,000    
    ولیکس C30 اتوماتیک 56,800,000 ---    

زاگرس خودرو

  نام خودروقیمت بازار ( تومان )قیمت کارخانه ( تومان )  
    پروتون ایمپیان دنده اتوماتیک 2008 43,000,000 ---    
    پروتون ایمپیان دنده معمولی 2008 38,000,000 ---    
    جنتو . دنده معمولی 2009 45,000,000 ---    
    جنتو . دنده اتوماتیک 52,000,000 ---    
    پروتون ویرا --- ---    

مرتب خودرو

  نام خودروقیمت بازار ( تومان )قیمت کارخانه ( تومان )  
    گک گونو - G5 109,000,000 103,680,000    
    گک گونو - GX5 118,000,000 115,560,000    
    پاژن پیکاپ / صندلی موسویی 59,000,000 ---    
    پاژن پیکاپ / صندلی معمولی 56,000,000 ---    
    ون MPX --- ---    
    هرور --- ---    
    کاکی 5 40,700,000 38,556,000    

دیار خودرو

  نام خودروقیمت بازار ( تومان )قیمت کارخانه ( تومان )  
    وینگل 3 تک کابین --- ---    
    وینگل 3 دو کابین 54,500,000 ---    
    وینگل 5 تک کابین 57,000,000 به زودی    
    وینگل 5 دو کابین 61,200,000 60,300,000    
    هاوال M4 --- به زودی    
    هاوال H6 --- 110,000,000    
    بایک سنوا --- 145,000,000    
    بایک سابرینا E150 صندوق دار 58,800,000 57,900,000    
    بایک سابرینا E150 هاچ بک 59,000,000 58,400,000    
 

 

توضیحات توضیحات:
قيمت هاي بازار بصورت رسمي در تاريخ به روز رساني با همکاري 14 نمايشگاه اتومبيل در شهر تهران در سايت ثبت مي شود.
بهاي فروش شامل هزينه هاي ماليات ( بر مبناي 6% ) و عوارض ارزش افزوده شماره گذاري و بيمه شخص ثالث ( 152 ميليون ) و حق گارانتي است.

 

منبع فایل منبع : ایرونی ها


موضوعات مرتبط: اقتصادی
برچسب‌ها: قیمت خودروخودروماشین

تاريخ : چهار شنبه 25 تير 1393 | 5:32 | نویسنده : بانوی پرتقالی |


موضوعات مرتبط: صفحه اصلی

تاريخ : دو شنبه 23 تير 1393 | 7:31 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

 

 كتاب زندگي چاپ دوم ندارد .

 پس . . .

 عاشقانه زندگي كن

 


موضوعات مرتبط: صفحه اصلی

تاريخ : دو شنبه 23 تير 1393 | 7:30 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

مي دوني چرا شيشه جلوي ماشين اونقدربزرگه

   ولي آينه عقب اونقدركوچيكه

   چون گذشته به اندازه آينده اهميت ندارد

   بنابراين هميشه به جلو نگاه كن و ادامه بده


موضوعات مرتبط: صفحه اصلی

تاريخ : دو شنبه 23 تير 1393 | 7:28 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

 


موضوعات مرتبط: صفحه اصلی

تاريخ : دو شنبه 23 تير 1393 | 7:28 | نویسنده : بانوی پرتقالی |
دختر کوچک به مهمان گفت:میخوای عروسکهامو ببینی؟
مهمان با مهربانی جواب داد:بله.
دخترک دوید و همه ی عروسکهاشو آورد،بعضی از اونا خیلی بانمک بودن
دربین اونا
یک عروسک باربی هم بود.
مهمان از دخترک پرسید:کدومشونو بیشتر از همه دوست داری؟
... و پیش خودش فکر کرد:حتما” باربی.
اما خیلی تعجب کرد وقتی که دید
دخترک به عروسک تکه پاره ای که یک دست هم
نداشت اشاره کرد و گفت:اینو بیشتر از همه دوست دارم.
مهمان با کنجکاوی
پرسید:این که زیاد خوشگل نیست!
دخترک جواب داد:
آخه اگه منم دوستش نداشته
باشم دیگه هیشکی نیست که باهاش بازی کنه و دوستش داشته باشه ،

اونوقت دلش میشکنه ...


موضوعات مرتبط: صفحه اصلی

تاريخ : دو شنبه 23 تير 1393 | 7:26 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

 


موضوعات مرتبط: صفحه اصلی

تاريخ : دو شنبه 23 تير 1393 | 7:25 | نویسنده : بانوی پرتقالی |

.: Weblog Themes By SlideTheme :.


  • وب شیمی
  • وب سمفونی
  • وب قالب بلاگفا
  • وب رفتن